Ольга Юрковская (yurkovskaya) wrote,
Ольга Юрковская
yurkovskaya

Обратная сторона высокомерия

Высокомерие, гордыня, чувство превосходства над другими людьми – отчего они и как с ними обходиться? - спрашивают меня читатели. Отвечаю.




Вспомните свое высокомерие и гордыню. Какой страх у вас в этот момент был? Когда вы «задрали нос» и ведете себя высокомерно, что я выше других. Что у вас было в глубине, что стояло за этим?

Я помню, мне было 15 лет, я была на сборах по шахматам, и там был мальчик, который меня очень сильно не любил. И он все время своим друзьям-мальчикам обо мне говорил какие-то гадости, выдвигал им условия: «Либо вы со мной дружите, либо с ней общаетесь». И я решила: «Не очень-то и хотелось».

Мы были на базе отдыха, нам всем было по 15 лет, а я нашла компанию 19-летних ребят. И с ними танцевала на дискотеке, играла в настольный теннис, каталась на катамаранах, проводила все время в их компании.

И потом мы поехали в другой город на следующие сборы, и там этого мальчика не было. И один из этой компании мне рассказал, как это воспринималось. Я-то ходила и думала, что они со мной не хотят общаться, значит, не очень-то и хотелось. Значит, я буду сама с ними не хотеть общаться.

Но я понимала, что я просто для них такая плохая, непривлекательная, что они моему врагу поверили. Все эти мальчики, оказывается, воспринимали: «Мы тут просто маленькие и ей неинтересны, поэтому она общается с ребятами постарше, куда нам до них. Они уже взрослые, интересные ребята». А я чувствовала, что я плохая, отвергнутая, поэтому вела себя очень высокомерно.

И чаще всего такой нарциссический раскол стоит за каждым проявлением высокомерия, гордыни, когда наружу мы предъявляем идеальный образ себя, «я выше других, я лучше других», демонстрируем превосходство, ведем речи о собственном величии, преувеличиваем свою значимость, а за этим стоит страх быть отвергнутым, оказаться полным ничтожеством, страх не справиться, не потянуть и т.д. Да, страх оказаться хуже других: «Вот я им покажу и докажу, что я крутая».

Показать и доказать мы хотим только тогда, когда внутри себя мы понимаем, что на самом-то деле я ничего не стою. Если я ничтожество, то сейчас как я чего-нибудь достигну, добьюсь, так все оценят, какая я великая. А если у меня нет внутри никакой глубокой боли, я могу вести себя одинаково что с бомжами, что с королями. Мне все равно, с олигархом я общаюсь или с маргиналом, я ровно буду себя вести, потому что мне не надо никому ничего доказывать, у меня нет внутри этого раскола, этой боли, этого страха.

«Меня меньше любят, на самом деле я хорошая, мне не надо этой любви».

«А есть такие с ровным поведением?»

Да, есть. Я сейчас за собой замечаю, что у меня стало намного меньше попыток вести себя высокомерно с людьми любого социального статуса. Я могу уважительно общаться с человеком, который в 10-20 раз меньше меня зарабатывает. И точно так же уважительно, на равных, я общаюсь с долларовыми миллионерами, мне и в голову не приходит перед ними заискивать. Просто исчез этот критерий. Так мне еще далеко до моих учителей, я еще не очень освободилась от внутренних проблем, есть куда расти.

Механизм вашей работы с собой:

Найдите глубинный страх: «Где же я себя чувствую никчемной, ненужной, отвергнутой?» Избавившись от этой боли, вы сможете вести себя ровно и спокойно.

Одно дело, если вам неинтересно с людьми, значит, вы с ними просто не общаетесь, никаких проблем. Другое дело, если вы пытаетесь демонстративно «задирать нос». Это разные вещи.

«Как уйти от раскола?»

Искать боль и работать с этой болью. Работать с тем, что в глубине души вы знаете, что вы ничтожество. Я работала на личных консультациях, потому что тихо сам с собою ты всегда себе мозгами объяснишь, что все это не так, а потом еще и начнешь себя ругать за то, что не веришь своим собственным мозгам. Начнешь доказывать, что я же зарабатываю столько-то денег в месяц, а тебе твой ум в ответ: «А олигархи миллионы зарабатывают, все равно ты ничтожество». Такой бесконечный пинг-понг внутри вашей собственной головы.

«А какой курс поможет?»

Самый эффективный - "Как обрести несокрушимую уверенность в себе".

Да, сложно видеть себя со стороны адекватно, это однозначно мало кому удается. А кому удается – это, как правило, несколько лет работы на тренингах и индивидуальных консультаций. Просто так редко кто это получает.

«Как повысить свою самооценку?»

Чтобы поработать с самооценкой, можете посмотреть вот это видео.


И я снова порекомендую обязательно ознакомиться с курсом "Несокрушимая уверенность в себе". Вопросу самооценки там уделяется максимальное внимание, и разбирается эта тема детально.


Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/

Tags: Как жить
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 28 comments