Ольга Юрковская (yurkovskaya) wrote,
Ольга Юрковская
yurkovskaya

Вечно обиженная

«Дурацкая манера – вечно на всех обижаться. На близких, на коллег, даже на малознакомых людей! Такое впечатление, что я постоянно в активном поиске, на кого бы надуться. И самой это не нравится, и перестать не могу. Как быть?»






Вообще, эмоциональность – это нормальное, естественное для женщины состояние. Стремление постоянно испытывать эмоции обусловлено природой. И перед вами никто не ставил задачу стать биороботом, как в фильме «Эквилибриум», без чувств, без восприятия, без эмоциональных качелей. Но чувства же разные есть, поставьте перед собой задачу сконцентрироваться на эмоциях от социально приемлемых вещей. Например, от процесса творчества, от радости победы. Вариант, что «я совсем перестану испытывать эмоции» не подходит биологически, даже не надейтесь.

Пересмотрите цель. Задайтесь вопросом: как, создавая себе эмоции, получать различные плюсы и бонусы? Рекомендую послушать мой семинар «Как понимать женщин и управлять ими» и поменять отношение к женским эмоциям, перестать считать их чем-то негативным или постыдным. Они важны, они нужны, и просто нужно их получать другими способами.

Ну а поводу обиды – это регресс в детский возраст. Вспомните, скорее всего, вас не учили конфликтовать, признавать свою агрессию и конструктивно с ней обращаться. Вам просто запрещали злиться на родителей и агрессивно реагировать на их несправедливое поведение или откровенные нарушения внутренних домашних законов. И вы научились обижаться.

Но во взрослом возрасте это не конструктивное чувство, это регресс. Вам нужно учиться признавать свою злость, гнев на человека, а не обижаться. И конфликтовать конструктивно, исправляя то, что вы считаете заслуживающим коррекции. Умение не держать в себе непонятные обиды, а высказываться и решать вопросы – это важная часть взросления. Вам ее нужно пройти.

Добавить Юрковскую в друзья





Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/
 
Tags: Психология

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments