Ольга Юрковская (yurkovskaya) wrote,
Ольга Юрковская
yurkovskaya

Что я думаю по поводу модных "женских практик"

«Какое ваше мнение по поводу славянских женских практик типа «Чаровницы», даосских энергетических практик в плане воздействия на физическое тело. Заменяют ли они классические зарядки, йоги и т.п.? Я делала годами зарядку по Голтису, начала руками двигать по «Чаровнице», но снова обнаружились снова камни в лопатках и на почках, что-то потерялось».





А можно заменить яблоко стаканом молока? Или математику литературой? Эти вещи друг друга дополняют. Плавание может дополнять йогу, массаж — зарядку. А медитации, позволяющие гонять энергию по телу, могут прекрасно сосуществовать с тренажерным залом. Но не заменять друг друга.

Ко всем подобным практикам я отношусь просто: что-то делать лучше, чем не делать. Помедитировать лучше, чем не медитировать. Поплавать в бассейне лучше, чем не плавать. Но насчет необходимости того или иного практического курса — сильно сомневаюсь. И никакие конкретные методики не пропагандирую. Однако склоняюсь к мысли, что без дополнительной физнагрузки сидение в позе лотоса или какие-то ментальные идеи о гонках энергии по неподвижному телу не помогут так, как помогает элементарная зарядка, то есть физическая активность в любом доступном вам виде.


Добавить Юрковскую в друзья

Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/

Tags: Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments