Ольга Юрковская (yurkovskaya) wrote,
Ольга Юрковская
yurkovskaya

Как перестать быть буфером между мужем и мамой?

«Как найти понимание с мамой и мужем? Постоянно нахожусь как между двух огней. Мама наговаривает, какой муж плохой, а он — какая она плохая. Как реагировать?»



Я бы сказала, что они пытаются вас втянуть в треугольник Карпмана. И самая здоровая реакция на такие претензии говорить: «Мама, мне неприятно, что ты так говоришь плохо о моем муже. Какой бы он плохой ни был, это мой супруг. А муж и жена — одна сатана. И я это воспринимаю так, как будто ты меня этим бьешь и делаешь мне плохо. Если ты продолжишь, я прекращу с тобой общаться».

Мужу тоже надо объяснить: моя мама — не идеальных душевных качеств человек, но у меня не просто нет другой мамы, а я физически не могу завести себе другую или переделать эту под твои представления о прекрасном. Поэтому ты мне делаешь больно, когда говоришь о ней гадости. Мне неприятно и обидно. Пожалуйста, не расстраивай меня, не делай мне больно. Ваши с ней отношения — это ваши, а не мои отношения, я в них лезть не буду, но не надо мне о ней говорить гадости.

Установите для себя абсолютно четкую позицию: не вмешиваться никак в их отношения. Не транслировать от одного к другому негативные эмоции. И не позволять в своем присутствии высказываться плохо о родных людях. Ни одному, ни другому. Только так вы можете изменить ситуацию. Нет, муж и мама не станут лучшими друзьями, просто они прекратят оба донимать вас.

Пока вы цепляетесь, они и дальше будут вас цеплять. Когда начнете говорить, как вам обидно, неприятно и неудобно, что самый близкий человек, муж или мама, причиняет вам столько боли, оба они начнут искать другие способы самореализоваться. Это проблема потеряет остроту и актуальность, а со временем и вовсе полностью купируется.



Добавить Юрковскую в друзья




Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/

Tags: Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments