Ольга Юрковская (yurkovskaya) wrote,
Ольга Юрковская
yurkovskaya

У меня день рождения - и я дарю подарки!

У меня сегодня день рождения, и я подготовила подарок читателям.





Очень часто меня спрашивают, как мне удалось сохранить девичью фигуру, имея в наличии троих детей и возраст далеко не подростковый. Отвечаю: я это делаю (как и многое другое в своей жизни) легко, без насильственных методов, без драконовских диет и мучительных походов в тренажерный зал.

Я давно и успешно освоила методику, позволяющую есть, что захочется. При этом достичь веса мечты и сохранять его долгие годы. Что вы и видите в моих многочисленных фотоотчетах.

Подарок всем читателям - моя новая книга о том, как похудеть без насилия над собой.

Tags: Качество жизни
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 34 comments