Ольга Юрковская (yurkovskaya) wrote,
Ольга Юрковская
yurkovskaya

Как научиться говорить «нет»?

Очень часто хорошие люди (особенно женщины) не умеют отказывать другим. Как их научили в детстве все время соглашаться и пытаться быть хорошей девочкой или хорошим мальчиком, так во взрослом возрасте они жертвуют собой и своими интересами, но не могут отказать.
И ваша задача — научиться говорить «нет», научиться отказывать людям для того, чтобы жить  более полноценной жизнью и реализовывать свои интересы. Можно это делать, не обижая их.
Потому что пока вы не умеете говорить «нет», вместо своих дел вы занимаетесь чужими делами. Вместо того, чтобы делать лучше вашу жизнь, вы время своей жизни тратите на решение чужих проблем и чужих задач, и остаетесь в необустроенном быте, остаетесь на не очень высокооплачиваемой работе. И так и не можете реализовать полностью свой потенциал.
Как освоить умение отказывать? Смотрите видео или читайте текст:

Как научиться говорить «нет»?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments