Главный пост: обо мне, о моей работе и семье

Меня зовут Ольга Юрковская. Я — психолог, консультант по управлению бизнесом со степенью МВА, автор книг.

Живу я в данный момент в Эмиратах, но лето провожу традиционно в Европе (в Дубае очень жарко, даже для таких теплолюбивых, как я).

Read more...Collapse )

Добавить Юрковскую в друзья

Как найти общий язык с мамой и папой? Почему родители вечно лезут в мою жизнь?

Многие взрослые люди постоянно конфликтуют с постаревшими родителями. Или обиженно прекращают общение. Это происходит потому, что мы не привыкли воспринимать родителей в качестве самостоятельных личностей и ждём от них чётко определенного поведения (уважения, признания, похвалы). А они, в свою очередь, не хотят согласиться с тем, что мы уже выросли и способны сами строить свою жизнь. Налицо — замкнутый круг. Отсюда и многочисленные взаимные претензии.

Где выход? И есть ли он вообще? Родителей в их возрасте не переделать. Что же остаётся? Кое-что подправить в своей голове. Как это сделать, рассказываю в статье:

https://stressa.net/post/kak-najti-obschij-yazyk-s-mamoj-i-papoj

Самооценка и поиск выхода из напряженных ситуаций

Родители обоснованно боятся, что их ребёнок может согласиться попробовать наркотики или станет соучастником преступления. Не идут на поводу у друзей только подростки с адекватной самооценкой, умеющие грамотно отказываться от подобных предложений. Как этому научить, рассказываю в статье:

https://stressa.net/post/samoocenka-i-poisk-vyxoda-iz-napryazhennyx-situacij

«Настоящая женщина должна...» — как навязанные стереотипы мешают нам добиваться успеха

Как инфобизнесмену успевать в 2 раза больше

Многие сталкивались с тем, что свободный график и работа из дома расслабляют. И если не придерживаться правил организации рабочего времени и пространства — эффективной работы не получится. О том, на что стоит обратить внимание, читайте в статье, а в качестве бонуса будет эффективное упражнение.


https://navika.pro/infobiznes/posts/kak-infobiznesmenu-uspevat-v-2-raza-bolshe

Эзотерика vs шизотерика: как отличить?

Количество эзотерических тренингов в наши дни поражает воображение, а объявления «помогу вернуть любимого», «увеличь свой доход за 30 дней в 10 раз» и «узнай свое будущее с помощью Таро» выскакивают на вас из каждого угла Интернета.

Когда человек не может решить свои проблемы доступными ему способами, чаще всего он ищет помощи на эзотерическом рынке. Но там, как и на обычном рынке, можно купить свежий и качественный фермерский продукт, а можно нарваться на подделку.

Как среди множества аферистов, жуликов и дилетантов найти настоящего мастера в психологии, эзотерике, астрологии? Как не потратить свое время, деньги и нервные клетки на горе-учителей? И как, в конце концов, отличить эзотерику от шизотерики?

Рассказываю в статье:

https://navika.pro/rassledovaniye/posts/ezoterika-vs-shizoterika-kak-otlichit

Как выжить с подростком - 10 советов для родителей

Каждый родитель со страхом ждет, когда его чадо войдет в опасный переходный возраст. То время, когда вместо послушного маленького пупсика вам подсовывают дерзкое существо, говорящее на непонятном языке, запирающееся в комнате и абсолютно не уважающее родителей. Как сохранить и уважение к личности ребенка, и собственные нервы?

Вы пережили круглосуточный плач грудничка, кризис трех лет, адаптацию к садику, первый класс. Ребенок вырос, сам одевается, ест и ходит в школу. Он не требует постоянного контроля, и с ним вполне можно договориться. Почему же переходный возраст и само слово «подросток» так пугают родителей? И как заставить подростка слушаться? Рассказываю в статье:

https://psy.systems/post/kak-vyzhiy-s-podrostkom

Несправедливая Вселенная или Чем вы притянули беду

На постсоветском пространстве цветет махровым цветом культура обвинения жертвы. Попробуйте только пожаловаться, что вам нахамили в магазине, вашего ребенка укусила собака, а в мужа въехал пьяный водитель, — непременно услышите: «Сами виноваты!» Не спешите посыпать голову пеплом и винить себя во всех бедах. Эти упреки — отголоски детского магического мышления, которым страдают 80% русскоязычных граждан. Они все еще путают реальность с волшебными сказками, где Золушка получала принца и трон, а злая мачеха падала на жизненное дно.

Плохая карма или shit happens — в чем причина неприятностей? Рассказываю в статье:https://psy.systems/post/nespravedlivaya-vselennaya

Несправедливая Вселенная, или Чем вы притянули беду

На постсоветском пространстве цветет махровым цветом культура обвинения жертвы. Попробуйте только пожаловаться, что вам нахамили в магазине, вашего ребенка укусила собака, а в мужа въехал пьяный водитель, — непременно услышите: «Сами виноваты!» Не спешите посыпать голову пеплом и винить себя во всех бедах. Эти упреки — отголоски детского магического мышления, которым страдают 80% русскоязычных граждан. Они все еще путают реальность с волшебными сказками, где Золушка получала принца и трон, а злая мачеха падала на жизненное дно.
Только глупые инфантильные люди верят в то, что, если правильно себя вести, все будет хорошо. Есть масса доказательств обратного. Мы часто видим, как смерть уносит прекрасных людей и профессионалов — доктор Лиза погибла в автокатастрофе, Стив Джобс умер от рака, в парижском тоннеле разбилась принцесса Диана.
Все мы живем в изначально агрессивной среде. Нам угрожают дикие звери и смертельные вирусы, ядовитые насекомые и пьяные водители, авиакатастрофы и пресловутый падающий на голову кирпич. Даже погодные условия в некоторых местах нашей планеты смертельно опасны — летом в пустыне вы умрете от жары, а зимой на севере попросту замерзнете.
Да и сами люди как вид очень агрессивны. С тех пор как неандертальцы сделали первый топор из камня и палки, на планете не прекращаются войны, и это варварство остается нормой нашей жизни. Цивилизованные страны постоянно соревнуются в изобретении новых видов смертельного оружия и продают их не столь цивилизованным — такова реальность.
Плохая карма или shit happens — в чем причина неприятностей? Рассказываю в статье:
https://psy.systems/post/nespravedlivaya-vselennaya