Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Главный пост: обо мне, о моей работе и семье

Меня зовут Ольга Юрковская. Я — психолог, консультант по управлению бизнесом со степенью МВА, автор книг.

Живу я в данный момент в Эмиратах, но лето провожу традиционно в Европе (в Дубае очень жарко, даже для таких теплолюбивых, как я).

Collapse )

Добавить Юрковскую в друзья

Мое тело устраивает мне саботаж всех радужных планов

«Как нейтрализовать своего саботажника? Конкретно: сейчас на повестке стоит сразу несколько важных дел, в том числе, с командировками за границу. Передвинуть дальше, чем на 2 недели, нельзя. Когда начал приближаться срок выполнения, я "неожиданно" заболела. И выздороветь никак не получается, и отменить поездки нельзя, то есть, если отменить, тогда очень значимые, критичные потери... Как договориться со своим организмом, чтобы разрешил все-таки двигаться вперед?»



Collapse )



Главная опасность, поджидающая одинокую женщину на Мальдивах

Поездка на Мальдивы стала кошмаром уже на второй день. Потратив почти пять тысяч долларов, я добровольно выписала себе путевку в ад с пальмами. И ведь должны были насторожить меня некоторые детали в описании, но волшебное словосочетание «Мальдивские острова» прозвучало как заклинание, насылающее на мозг тотальную отключку. Это было предложение для одиноких и успешных женщин, желающих провести прекрасный отпуск в компании единомышленниц. Все было так детально и красиво расписано, к тому же, далеко не первый раз организовано… Я повелась на креативную рекламу, подкреплённую восторженными отзывами, — даже не подозревая, что меня ждёт в реальности.


Collapse )



Как избавиться от сильного пристрастия к шоколаду?

Что такое зависимость от шоколада? Да и от сладкого в целом, не особенно важно, к какой категории принадлежат ваши любимые десерты. Еда, содержащая безумные количества сахара, это результат вашего поражения в битве с напряжением.
Шоколадка, пироженка, пакет вареников – это превосходные способ расслабиться и получить удовольствием, задействовав одновременно все пять органов чувств. И для того, чтобы от мании сладкого избавиться, нужно искать другие, альтернативные способы расслабляться, задействуя все те же органы чувств. Осязание, обоняние, слух, зрение, и даже вкус.



Collapse )

Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/

Как перестать заедать проблемы

Такое ощущение, что еда - единственная радость в жизни у нашего человека. Если спросить  вспомнить какую-то радость, удовольствие, говорят о еде, о каком-то вкусном блюде (а не о сексе, об общении с друзьями и т.д.). И популярное времяпрепровождение - это поход в торговый центр с обязательным визитом в ресторан или кафе, вместо спорта. Это же ненормально? или нормально? Ведь судя по агрессивности и общим недовольством жизнью наших граждан, они благодаря еде счастливее не становятся. В чем проблема недовольства жизнью? Нужно ли искать проблему недовольства жизнью глубже , а не заедать ее?»



Collapse )

Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/

Как похудеть на 20 кг. Мой личный опыт

Хотите похудеть? Заставьте себя съесть торт! Я не шучу. Именно так мне удалось добиться к сорока годам вожделенной стройности, которую я успешно поддерживаю уже очень долгое время.

Collapse )


Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/
Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.


Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/

Ссоры с мужем: да когда же это кончится?

Вопрос читательницы: «Часто бывает: жена развивается, а муж — нет. Жена ходит по психологическим тренигам, работает над собой, растёт, при этом меняется и окружение, и она сама, и часто пищевые привычки. Она становится более этичной, гуманной и, например, становится вегетарианкой (животных больше не хочет убивать). Или понимает весь вред белого хлеба и муки, а также сахара, пытается исключить их из рациона, И вот, жена меняет пищевые привычки, а муж — не хочет.

Она начинает заниматься практиками: йогой, цигун а муж высмеивает.

Жена начинает оздоравливать организм, тело, голодает, устраивает разгрузочные дни, а муж демонстративно ест картошку фри и свиную рульку.

Особенно тяжело, когда есть дети! Ведь будут постоянные разногласия в вопросах кормления.

Расскажите, пожалуйста, как Вы считаете:

1) почему люди вначале не имели разногласий, а позже это перерастает в невозможность ужиться вместе;

2) есть ли шанс жить в разных пищевых парадигмах, разных взглядах на воспитание детей,  закаливание, ранее развитие и т.п. в рамках одной семьи?»


Collapse )


Бесплатная Автоматическая Онлайн-консультация Ольги Юрковской: http://consultation.stressa.net/

Вместо визита к психологу. Попробуйте решить свою проблему САМИ за 60 минут. БЕЗ ДЕНЕГ.



Вместо визита к психологу, попробуйте БЕСПЛАТНУЮ автоматическую онлайн-консультацию Ольги Юрковской:
http://consultation.stressa.net/